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○ 일시: 2016년 3월 11 (금)
○ 장소: 방화6종합사회복지관 회의실
○ 대상: 야간보호사업 ‘희망의 등대’ 참여 청소년
○ 내용: 건강안전특강-청소년의스트레스
야간보호사업 '희망의 등대'에서는 분기마다 참여 청소년들의 건강보호 및 안전사고 예방을 위하여 건강안전특강을 실시하고 있습니다.
스트레스는 그 원인을 파악하는 것이 중요하며 가장 먼저 자기 자신에게 닥친 스트레스의 원인을 파악할 수 있는 것이 무엇보다 중요합니다. 스트레스의 원인이 파악되었다면 적극적으로 스트레스에 대처해야하며, 회피하거나 부정적인 태도를 취하는 것은 스트레스에 대처에 대한 올바른 방법이 될 수 없습니다.
성인들의 스트레스와는 다른 청소년기의 스트레스에 대해 알아보고 신체적, 정신적 스트레스에 대해 이해하며 스트레스 관리의 중요성에 대해 배웠습니다. 또한 스트레스에 대처하는 방법과 자신만의 스트레스 대처방법등을 토론형식으로 이야기하는 시간으로 진행되었습니다.
*청소년 야간보호사업은 복권기금으로 서울사회복지공동모금회가 지원합니다.
