본문
한국암웨이와 함께하는 ‘ABO 희망비타민 자원봉사단’과 함께 진행한 10월 활동은
'파이토칼라 영양교육 및 요리실습'과 '파이토칼라 캠페인'이었습니다.
이번달은 "퍼플푸드"에 대해 배웠는데요.
대표적인 과일 및 채소로 포도, 블루베리, 가지, 검은콩, 자두, 자색고구마 등이 있고,
인지건강, 심장 건강, 동맥 건강에 도움을 주고 항산화에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
우리 친구들은 이 중 '블랙커런트'라는 다소 생소한 과일을 활용하여 타르트를 만들었습니다.
오랜만에 진행된 요리 프로그램이라 모두들 즐겁게 참여하는 모습이었는데요.
늘 옆에서 든든하게 도와주시는 자원봉사자 선생님들 덕분에 더욱 더 즐겁게 참여할 수 있었습니다.
특별히 금일 활동 후에는 지역사회로 나아가 파이토칼라 캠페인을 진행하기도 했습니다.
지역주민분들께 건강과 관련된 정보도 안내해드리고,
스스로 다짐하는 건강/영양 실천을 작성한 뒤 핸드페인팅으로 마무리하였습니다.
참여하신 분들께는 특별히 아이들이 직접 만든 블랙커런트 타르트를 드렸는데요.
새콤달콤 독특한 맛을 보며 즐거워하시는 지역주민들을 보며
아이들도 더 힘을 내어 열심히 홍보하고 짧은 시간동안 많은 분들이 참여하셨습니다.
우리들이 함께한 핸드페인팅은 복지관 1층 입구에 전시되어 있으니
파이토칼라 캠페인에 참여하지 못한 분들도 보시면서
나는 건강을 위해 어떤것을 다짐할 수 있을까 고민해보시기를 추천합니다^^
갑자기 쌀쌀해진 날씨속에 여전히 뜨거운 열정으로 아이들과 즐거운 봉사활동을 실천한
ABO 희망비타민 자원봉사단 여러분께 감사 인사드립니다.^^
*문의: 김한나 사회복지사(02-2666-6181)
