지난 9/3 복지관 2층 식당에서 지역 어르신들의 건강 인식 개선 및 건강생활 실천을 지원하기 위한 영양교육과 요리실습이 진행되었습니다.

 

 

지난 7월에 어르신들을 대상으로 진행했던 교육내용과 동일하게

'파이토칼라'와 '저염식 식사의 중요성'에 대해 교육한 뒤, 무쌈말이를 만들어 보았습니다.

오색빛깔의 채소를 별다른 간을 하지 않은 채 무쌈에 말았을 뿐인데

채소 고유의 향과 맛을 느낄 수 있었고, 함께 만들어 먹으니 더 맛있었습니다^^

 

 

 

건강에 필요한 정보들 쏙쏙 배운 뒤, 환해진 표정의 어르신들에게

본인들의 건강 뿐 아니라 우리 지역이 함께 건강해질 수 있도록

주변의 다른 친구 어르신, 자녀, 손주 등 다른 사람들과도

오늘 알게 된 정보를 나누면 좋겠다고 말씀드리며 건강에 대한 방화3동의 인식을 바꿀 수 있었습니다.

 

지역 주민분들도 건강하고 행복하고 튼튼한 방화3동을 위해 함께 노력해요^^

 

 

*문의: 김한나 사회복지사(02-2666-6181)